Tips για ανώδυνη μαστογραφία
Το σημαντικότερο αίτιο αποφυγής-παράληψης της ετήσιας προληπτικής μαστογραφίας είναι η βιωματικά επώδυνη εμπειρία σε προηγούμενους ανάλογους ελέγχους.
Πολύ πρόσφατη έρευνα* σε δείγμα 1150 γυναικών σχετικά με την ενόχληση που προκαλείται κατά την διάρκεια εκτέλεσης της μαστογραφίας έδειξε πως λίγο περισσότερες από τις μισές (52%) νιώθουν τουλάχιστον άβολα, ενώ ένα 25% εξ ’αυτών βιώνει συναίσθημα πόνου μεγαλύτερης ή μικρότερης έντασης.
Αποτέλεσμα της παραπάνω διαπίστωσης είναι πως 1,2 στις 10 γυναίκες επιλέγει να αναβάλλει τον ετήσιο προληπτικό μαστογραφικό της έλεγχο λόγω της δυσάρεστης εμπειρίας που βίωσε.
Το ποσοστό αυτό θεωρείτε ιδιαίτερα υψηλό λαμβάνοντας υπόψιν πως αυτές οι γυναίκες υποβαθμίζουν συνειδητά την σημασία της μείζονος προληπτικής αυτής πράξης, γνωρίζοντας εκ των προτέρων πως η ένταξη και συνεπής παρακολούθηση προγραμμάτων προληπτικού μαστογραφικού ελέγχου οδηγεί σε έγκαιρη διάγνωση και μεσοσταθμική μείωση των θανάτων από καρκίνο του μαστού κατά 50%.
Ωστόσο ενθαρρυντικό είναι το γεγονός πως περισσότερες από τις μισές (ποσοστό 54%) είναι διατεθειμένες να αναθεωρήσουν την απόφαση τους και να αναζητήσουν εξειδικευμένα κέντρα πρόληψης, τα οποία διαθέτουν κατάλληλο εξοπλισμό και παροχή εξατομικευμένων λύσεων προς την κατεύθυνση της ελάττωσης ή και εξάλειψης της προκαλούμενης από την μαστογραφία δυσφορίας/πόνου.
Ποιοι είναι οι βασικοί τρόποι να ελαχιστοποιηθεί η δυσφορία;
Καταρχάς ο ετήσιος προληπτικός έλεγχος πρέπει να διενεργείται μεταξύ της 7ης και 12ης μέρας του εμμηνορρυσικού κύκλου όπου οι μαστοί είναι πιο χαλαροί και ελεύθεροι από την επίδραση της προγεστερόνης (προεξάρχουσας ορμόνης του 2ου δεκαπενθημέρου- ωχρινικής φάσης) που φυσιολογικά καθιστά τους μαστούς πιο ευαίσθητους.
Αναζητήστε εξειδικευμένα κέντρα τα οποία διαθέτουν ειδικά εξαρτήματα καθήλωσης των μαστών στον μαστογράφο τα επονομαζόμενα πίεστρα με κοίλη διαμόρφωση, ανακτώντας κατ’ αυτόν τον τρόπο την φυσικά καμπυλωτή μορφολογία των μαστών, προσφέροντας έτσι ουσιαστική βελτίωση της εμπειρίας του μαστογραφικού ελέγχου χωρίς διαφοροποίηση στο διαγνωστικό αποτέλεσμα.
Τέλος γυναίκες με γνωστή υπερευαισθησία στο στήθος λόγω ιδιοσυγκρασίας ή υποκείμενης ινοκυστικής αλλαγής, πρέπει έγκαιρα να ενημερώνουν και να συμβουλεύονται τον εξειδικευμένο στον μαστό ιατρό και το αρμόδιο προσωπικό του κέντρου που απευθύνονται στα πλαίσια υιοθέτησης εξατομικευμένων βέλτιστων πρακτικών. Βασικό στοιχείο αποτελεί και η εμπειρία του Τεχνολόγου Ακτινολόγου που εκτελεί την τοποθέτηση της εξεταζόμενης στον μαστογράφο.
*Η έρευνα διενεργήθηκε από τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Healthy Women (Healthy Women.org) που στόχο έχει την προαγωγή και διαφύλαξη της υγείας των γυναικών.
Επιμέλεια κειμένου: Δρ Κωνσταντίνος Συργιάννης
